Envie de découvrir l'hypnose par vous même?
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ATELIERS AUTO HYPNOSE

RENTREE 2016 : NOUVELLE PROGRAMMATION DES ATELIERS D'AUTO HYPNOSE

L'AUTO-HYPNOSE : un outil de développement à la portée de tous!

Découvrez en quoi l’auto hypnose peut veut aider dans votre démarche de développement personnel et de mieux être !
Lors de cet itinéraire de découverte vous apprendrez comment créer et approfondir un état d’hypnose et comment vous adresser à votre inconscient. Vous aurez l'occasion de tester les effets de l’hypnose sur des objectifs simples.

 

UN PARCOURS DE 4 ATELIERS POUR :
APPRENDRE A DEVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI ET GERER SES EMOTIONS 


ATELIER 1 : DECOUVERTE DE L'AUTO-HYPNOSE

Cet atelier va se dérouler en 3 temps :
Présentation de l'hypnose ? A quoi sert de pratiquer l'auto hypnose? Comment ça marche ?
Une expérience : apprendre à se mettre en état d'hypnose.
Un temps de questions-réponses, suivi d'une présentation des ateliers suivants.

ATELIER 2 : DEVELOPPER UNE MEILLEURE CONFIANCE EN SOI

Vous allez apprendre :
Une nouvelle technique de mise sous hypnose.
A identifier les représentations de chacun sur la notion de confiance et fixer un objectif de changement.
Comment s’adresser et communiquer avec l’inconscient pour qu’il se mettre au travail dans la direction souhaitée.
A expérimenter l'auto hypnose à partir d'un objectif personnel.

ATELIER 3 : COMMENT MIEUX GERER SON STRESS ET SES EMOTIONS

Vous allez apprendre :
A vous fixer un objectif lié au thème
A orienter l’inconscient dans la direction du changement désiré.
A élargir le champ de vos émotions dans certains contextes où elles vous limitaient en utilisant des techniques d'ancrage et de désancrage.
 

ATELIER 4 : COMMENT MIEUX GERER SON STRESS ET SES EMOTIONS

Il s'agit de se dé-hypnotiser des pensées.
 Vous allez apprendre :
A arrêter les pensées en vous recentrant sur le présent.
A jouer sur votre dialogue intérieur pour le changer.

Entre chaque atelier, les participants sont invités à mettre en pratique les apprentissages.

INSCRIPTIONS

Cabinet cphe hypnose et coaching angers 15

Pour qui ?
Pour toute personne intéressée par le thème de l'auto - hypnose, qui a envie de s'informer et d'expérimenter une expérience agréable.
Groupe de 6 à 8 personnes maxi.
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DATES, HORAIRES et LIEUX DES ATELIERS

Le jeudi 6 octobre 2016 de 19h à 21 h30
Les jeudis : 27 octobre, 17 novembre et 8 décembre 2016 de 19h à 21h.

Lieu : 8 rue des prés hauts, Saint melaine sur aubance (7mn d'Angers) :

Tarif
100€ les 4 ateliers, à régler à l'inscription.
 

VOUS INSCRIRE :
par mail christine.penin49@gmail.com
ou appelez 06 44 80 20 27